Какие орехи можно употреблять при язве желудка

Какие орехи можно употреблять при язве желудкаЯзва желудка — достаточно распространенная болезнь, которая носит затяжной характер и протекает с периодическими обострениями и ремиссиями. Оно требует особого лечения, в котором немаловажное значение придается соблюдению диеты. Многие больные, вынужденные жить с этим заболеванием, задаются вопросом, можно или нельзя есть орехи при язве желудка и как именно это нужно делать?

Нужно сказать, что при обострении этого заболевания врачи-гастроэнтерологи не рекомендуют их есть. Зато после того, как оно пройдет, этот продукт уже позволено потреблять в пищу. Орехи в период ослабления болезни просто необходимы, ведь они являются источником полноценного белка, без которого организм больных не может обойтись.

Но перед тем, как есть орехи, их нужно хорошо измельчить (растолочь или перемолоть в блендере), чтобы снизить нагрузку на слизистую желудка.

О том, какие виды орехов можно вводить в рацион при гастрите, можно узнать далее.

Грецкие орехи

Это самые привычные для нас орехи и самые доступные. Они очень богаты белком (его процентное содержание составляет 15%), растительными жирами, незаменимыми витаминами и минеральными солями. Но все-таки, при всех достоинствах грецких орехов, применять их в питании в неограниченном количестве не рекомендуется.

Врачи разрешают своим пациентам есть только небольшие объемы этих орехов — по 20 г в день, не больше. Столько весят примерно 5 или 6 средних плодов. Лучше всего есть их не натощак, а с каким-нибудь сладким блюдом.

Но даже в таком незначительном количестве они оказывают на поврежденную язвой слизистую следующие благотворные эффекты:

  • снимают воспаление;
  • обновляют погибшие клетки;
  • укрепляют слизистую.

Помимо самих грецких орехов, не менее ценным продуктом, применяемым при язвенной болезни, считается ореховое молоко.

Чтобы его приготовить, надо:

  • Взять ядра 10-ти орехов.
  • Измельчить их до состояния мелкой крошки.
  • Пересыпать в тарелку.
  • Залить их 100 мл. кипятка.
  • Настоять 15 мин и процедить.

В полученную жидкость добавить 2 ч. л. любого, обязательно свежего меда. Пить лекарство по 1 ст. л. перед каждым принятием пищи (за полчаса до него). Целебная жидкость поспособствует скорейшему рубцеванию язвенных образований.

Арахис

Эти земляные орешки только условно можно назвать орехами, так как растение принадлежит к семейству бобовых.

Это превосходный источник необходимых организму:

При язвенной болезни есть арахис можно только не обжаренным. В таком виде он улучшает свертываемость крови, а значит служит отличным профилактическим средством от кровотечений, вызванных язвенным процессом. Еще арахис способствует ускорению регенерации тканей больного желудка и улучшает пищеварение в нем.

Кешью

Эта разновидность орехов обладает нежнейшим характерным маслянистым вкусом и хранит в себе массу витаминов (А, С, D, В6, В12), а также микроэлементы: железо, магний, кальций. Также в них находятся редкие для продуктов растительного происхождения кислоты Омега-3, обладающие сильным противовоспалительным действием, поэтому употребление кешью быстро окажет заживляющие действие на те места слизистой, где произошло формирование язвы.

Миндаль

Однозначно полезен при язвенной болезни пищеварительного органа и сладкий миндаль. Кроме традиционного для орехов большого содержания белка, он может похвастаться повышенным содержанием кальция и витамина Е, что делает его прекрасным целебным продуктом при язвах, причиной которых послужила увеличенная кислотность сока желудка. Есть его при этой форме заболевания следует еще и потому, что миндаль обладает неплохим обволакивающим действием и сможет препятствовать раздражению, оказываемому на слизистую некоторыми продуктами.